Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
ou 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 232 kcal / 972 kJ
- Proteína
- 6.4 g
- Gordura
- 18.6 g
- Hidratos de carbono
- 9.9 g
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