Dispositivos e acessórios
Molokhia
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
319.3 mg
Proteína
2.1 g
Energia
581.2 kJ /
138.9 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
4.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Savoare și tradiții arabe
16 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min
Ratatouille cu năut
1h
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nenhuma avaliação
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nenhuma avaliação
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min