Dispositivos e acessórios
Molokhia
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
319.3 mg
Proteína
2.1 g
Energia
581.2 kJ /
138.9 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
4.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Savoare și tradiții arabe
16 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Tartă cu praz și brânză
1h 5min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Curry de legume indian
50min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nenhuma avaliação
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nenhuma avaliação
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min