Dispositivos e acessórios
Molokhia
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
319.3 mg
Proteína
2.1 g
Energia
581.2 kJ /
138.9 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
4.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Savoare și tradiții arabe
16 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tortilla Spaniolă
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Găluște cu prune
55min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Tort Napoli cu cartofi
1h 30min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Pas d’évaluation
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
1h 50min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min