Dispositivos e acessórios
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
Preparação 20min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
Chicorée und Reis
-
Feta in Stücken50 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled100 g
-
Chicorée (ca. 300 g)2
Tomatensauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
21 g
Energia
1964 kJ /
469 kcal
Gordura
19 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Leichte Küche
11 Receitas
Alemanha
Alemanha
Leichte Küche
11 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Hackbraten mit Porree-Kartoffeln
1 godz. 30 min
Schinkenhähnchen mit Weihnachtsrotkohl und Kartoffelpüree
2 godz. 15 min
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40 min
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Putenschnitzel süß-sauer
1 godz.
Schweinefilet im Zucchinimantel
1 godz. 15 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 godz.
Wirsingrouladen mit Geflügelhack
1 godz. 50 min
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1 godz. 30 min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 min
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1 godz.
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1 godz. 10 min