Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Petersilie
- 1 EL Öl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Fischfilet, festfleischig, z.B. Rotbarsch oder Pangasius (150-200 g)
- 1 Zucchini, in Scheiben (3 mm)
- 2 - 3 Scheiben Zitrone, unbehandelt
- 1 EL Pinienkerne
- 1000 g Wasser
- 60 g Langkornreis, parboiled
- 2 EL Basilikumblätter, frisch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2600 kJ / 622 kcal
- Proteína
- 41 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 25 g
- Fibra
- 4.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 Min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min
Zander mit Spinat
30 Min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 Std.
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 Min
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 Min
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50 Min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min