Dispositivos e acessórios
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Preparação 30min
Total 1h 45min
50 porcí
Ingredientes
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Celozrnné housky
2 Std.
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 Min
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Rustikální chléb
2 Std.
Okatý chléb
9 Std. 40 Min
Český chléb z žitného kvásku
15 Std. 30 Min