
Dispositivos e acessórios
Granola s kokosem a brusinkami
Preparação 5min
Total 50min
16 porcí
Ingredientes
-
250 gramů ovesných vloček
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
160 gramů pohanky
-
125 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených brusinek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů chia semínek
-
1 polévková lžíce skořice, mleté
-
80 gramů kokosového oleje
-
1 čajová lžička vanilkové pasty
-
130 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kakaového prášku, neslazeného
-
30 gramů kokosového cukru
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Energia
315 kcal /
1324 kJ
Proteína
5.8 g
Gordura
18.3 g
Hidratos de carbono
30.3 g
Fibra
6.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Pohanka
10 Receitas
República Checa
República Checa