Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1324 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 30.3 g
- Gordura
- 18.3 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Ječná mouka
5min
Základní granola
1h 45min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Cizrnová mouka
45min