Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1324 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 30.3 g
- Gordura
- 18.3 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 godz.
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 godz.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min