
Dispositivos e acessórios
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
Preparação 5min
Total 5min
2 sklenice
Ingredientes
-
50 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
20 gramů ovesných vloček
-
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
-
80 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
15 gramů agávového sirupu
-
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sklenice
Energia
368 kcal /
1538 kJ
Proteína
12.6 g
Gordura
15.5 g
Hidratos de carbono
44.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Anglická snídaně
9 Receitas
República Checa
República Checa