Dispositivos e acessórios
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
Preparação 5min
Total 5min
2 sklenice
Ingredientes
-
50 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
20 gramů ovesných vloček
-
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
-
80 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
1 - 2 čajové lžičky medu15 gramů agávového sirupu
-
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sklenice
Proteína
12.6 g
Energia
1538 kJ /
368 kcal
Gordura
15.5 g
Hidratos de carbono
44.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Anglická snídaně
9 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Jahodové smoothie
30min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Banánové smoothie
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánový shake
10min