Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1654 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 25.1 g
- Hidratos de carbono
- 51.9 g
- Gordura
- 8.2 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Fit tvarohová pěna
35min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Špaldová kávová kaše
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 min
Ananasová pěna
1 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 Min