Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.7 38 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 25.1 g

Energia 1654 kJ / 395 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 51.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídaně 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Sladká rýže s malinami

30 Min

Čokoládový krém s banány

15 Min

Huspenina

2 Std. 25 Min

Pomerančový dresink s kari

5 Min

Makové mašličky

1 Std.

Čokoládové perníčky

1 Std. 45 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2 Std. 30 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Snídaňové smoothie

10 Min