Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 272 kJ / 65 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 3.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Carrot Cake Cookies
35min
Spinach and Carrot Muffins
1h
Breakfast Bars
1h 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30min
Banana and Oat Muffins
35min