Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Name: Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 300 g di frutti rossi congelati; 350 g di bevanda a base di mandorle; 2 cucchiai di corn flakes; 2 - 3 cucchiaini di sciroppo di agave

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 10min

Porções 2 bicchieri

Ingredientes

300 g di frutti rossi congelati
350 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di corn flakes
2 - 3 cucchiaini di sciroppo di agave a piacere
ou 2 - 3 cucchiaini di miele a piacere

Nutrição: por 1 bicchiere
Energia: 211 kcal / 872 kJ
Proteína: 4 g
Gordura: 6 g
Hidratos de carbono: 30 g
Fibra: 6.8 g