Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opcional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1709 kJ / 408 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.8 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Crescere insieme 45 Receitas
Itália

Movember 20 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie melone e kiwi

20min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Pink bowl

30min

Ramen con polpettine di gamberi e orata

45min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato energetico avena e cacao

10min