Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9 23 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
3 vasos

Ingredientes

  • de plátano pelado (3-4 piezas)
    175 g
  • de melón pelado y sin pepitas
    175 g
  • de leche
    500 g
  • de amaranto
    15 g
  • de miel
    15 g
  • hielos
  • de canela en polvo

Nutrição por 1 vaso

Energia 243.8 kcal / 1020.1 kJ
Proteína 7.9 g
Gordura 6.4 g
Hidratos de carbono 42.3 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 3.7 g
Sódio 95.2 mg

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