Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
300
g dried lentils, (weighed before soaking)
ou 2 cans lentils cooked, (800 g), washed and drained - 150 g onion, cut into quarters
- 100 g peppers, (red or green), cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 60 g carrots, cut into pieces
- 60 g extra virgin olive oil, (plus a little extra to season)
- 750 g vegetable mixture, frozen
- 3 eggs, (whole, wrapped in cling film)
- 2 pork tenderloins (350-400 g per steak)
-
2
tsp beef extract
ou 1 tsp soy sauce - 2 pinches black pepper, freshly ground
- 1 ½ tsp sweet paprika powder
- 1 tsp mixed dried herbs, (oregano, thyme, rosemary, etc.)
- ½ tsp liquid caramel
- 10 g lemon juice
- 80 g chorizo, cut in slices
-
100
g Serrano ham, cut in cubes
ou 100 g bacon cubes - 1 bay leaf, dried
- 1 tsp salt
- 700 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2282 kJ / 546 kcal
- Proteína
- 40.3 g
- Hidratos de carbono
- 44.35 g
- Gordura
- 22.85 g
- Fibra
- 10.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Russian beetroot salad
1h 10 min
Chicken and warm potato salad
55 Min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 min
Green Smoothie
10 min
Pink Moon Milk
10 min
Marinated peppers
55 Min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken with egg and almond sauce
45 min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1h
Vegan Creamy Tomato Soup
30 Min
Basic Pinto Beans
4h 5min