Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 170 g makaronu suchego, typu orzo
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2
łyżeczki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej - 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 100 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2691.4 kJ / 643.3 kcal
- Proteína
- 31.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 39.7 g
- Gordura saturada
- 15.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 718.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35p
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35p
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50p
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1óra
Makaron z krewetkami i cukinią
40p
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40p
Łosoś na kremowym szpinaku
50p
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50p
Farfalle z łososiem i pesto
45p