Versões compatíveis
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 20 g masła
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1766.8 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 30.5 g
- Hidratos de carbono
- 48.8 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sódio
- 913.3 mg
Receitas alternativas
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 Min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Gulasz z udźca indyka
1小时 25 分钟
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 Min