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Crumble banane, coco et pain d'épices
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
-
200 g de pain d'épices rassis ou toasté (8-9 tranches), coupé en morceaux
-
50 g de noix de coco râpée
-
100 g de beurre demi-sel
-
250 g de pommes épluchées et coupées en quatre
-
400 g de bananes coupées en rondelles (3 bananes env.)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2.7 g
Energia
1554 kJ /
372 kcal
Gordura
19.8 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
43.2 g
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