Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1318 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 0.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Sýrové kuličky
30 min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 Std.
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2 godz.
Rybí karbanátky s quinoou
1 godz. 15 min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1h 30min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Koláč s mléčnou rýží a třešněmi
2 godz.
Riccotové muffiny se špenátem
35 min