Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 60 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 10 g

Energia 1695 kJ / 405 kcal

Gordura 23 g

Fibra 7.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganská 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Květáková kari polévka

45min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Kokosový Dhal

20min

Dýňovo-čočková polévka

45min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Čočkovo-dýňová polévka

1h