Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8 62 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

140 gramů cibule napůl
10 gramů řepkového oleje
1 ½ polévkové lžíce kari
300 gramů vody
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 10 g

Energia 1695 kJ / 405 kcal

Gordura 23 g

Fibra 7.3 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veganská 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Květáková kari polévka

45 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Čočkovo-dýňová polévka

1 godz.

Čočka na kari s dýní v páře

1 godz. 15 min

Dýňovo-čočková polévka

45 min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Čočková polévka s rajčaty

2 godz. 5 min