Zapečené těstoviny se zeleninou
TM6 TM5

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.3 (31 avaliações )

Ingredientes

  • 150 gramů ementálu, na 3cm kousky
    ou 150 gramů sýru Gruyère, na 3cm kousky
  • 20 - 25 gramů směsi čerstvých bylinek, pouze lístky (např. petržel, bazalka)
  • 30 gramů strouhanky
  • 100 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů mrkve, na kousky
  • 200 gramů cukety, na kousky
  • 300 gramů těstovin penne
  • 250 gramů vody
  • 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 1 - 1 ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    ou 2 zeleninové bujóny, rozdrobené
  • 1 vejce
  • 1 zakysaná smetana, 12 % tuku (150 gramů)
  • 200 gramů cherry rajčat, napůl
  • 140 gramů sterilované kukuřice, scezené
  • lístky bazalky, na ozdobu

Nutrição
por 1 porci
Energia
2033.3 kJ / 485.7 kcal
Proteína
17.5 g
Hidratos de carbono
57.5 g
Gordura
22.5 g
Gordura saturada
12.7 g
Fibra
4.7 g
Sódio
1216.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas