
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
- 2 - 3 snítky čerstvé petržele
- 100 gramů brambor vařených
- 70 gramů hladké mouky
- 100 gramů sušené šunky, na kostičky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- extra panenský olivový olej podle potřeby
- 200 gramů dužiny dýně na tenké plátky
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 60 kcal / 249 kJ
- Proteína
- 3.4 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Fibra
- 1.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Falafel
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min