Dispositivos e acessórios
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Preparação 10min
Total 25min
2 porce
Ingredientes
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
2.5 g
Energia
572 kJ /
136 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ty a já
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Dýňový krém s kari
35min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Mrkvové pesto
30min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1h
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min