
Versões compatíveis
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor na malé kousky
- 450 gramů brokolice na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opcional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 520 kcal / 2175 kJ
- Proteína
- 35 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Fibra
- 5.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Celozrnný pita chléb
Nenhuma avaliação
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Koláč s pudingovou náplní a spiralizovanými jablky
1h 20min
Ovocná želé srdíčka
1h 15min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Žitné bulky
12h
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min