Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 45 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 1472 kJ / 353 kcal

Gordura 21.7 g

Fibra 10.7 g

Hidratos de carbono 22.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

RAW kokosoví šneci

12 Std. 20 Min

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Mátová zmrzlina s čokoládou

10 Std. 25 Min

Kuřecí salát se špaldou

1 Std. 15 Min

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min

Chia kaše s banánem

15 Min