Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 1472 kJ / 353 kcal

Gordura 21.7 g

Fibra 10.7 g

Hidratos de carbono 22.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Chia jogurtová sklenička

10 min

Pistáciové muffiny s malinami

55 min

Ananasová pěna

10 min

Banánové pancaky

40 min

Cupcaky s kokosovým mlékem a malinami

2 godz. 15 min

Tvarohový Oreo® dort

9 godz. 10 min

Avokádová majonéza

15 min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 min

Rizoto s dýní a taleggiem

45 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min