Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1196 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 15.4 g
- Gordura
- 22.48 g
- Fibra
- 8.46 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.
Energy smoothie
10 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10 min
Chia kaše s banánem
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Tiramisu jogurt
12 Std.
Ovesná kaše s ovocem
20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min