Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.5 g

Energia 1196 kJ / 285 kcal

Gordura 22.48 g

Fibra 8.46 g

Hidratos de carbono 15.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2017 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min