Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (opcional)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
ou 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Nutrição
- por 1 porcí
- Energia
- 1075 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 16.7 g
- Fibra
- 3.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3 Std.
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 Std.
Ovesná kaše se skořicí
15min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Chia kaše s banánem
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min