Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Proteína 126.1 g

Energia 5092 kJ / 1217 kcal

Gordura 73.4 g

Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Itálie na talíři 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min

Treska na rajčatovém lůžku

55min

Ryba po řecku

35min

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20min

Plněné žampióny

1h 5min