Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 14 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Proteína 126.1 g

Energia 5092 kJ / 1217 kcal

Gordura 73.4 g

Hidratos de carbono 14.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Itálie na talíři 76 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Avokádovo-rajčatová polévka

40min

Zeleninové placky z plechu

40min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Zeleninové kari s rýží

1h

Polévka z červených paprik a cuket

55min

Čočkové curry s kuřetem

8h 35min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h