Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 min.

Kroupový salát s rajčaty

45 min.

Sýrové kuličky

30 min.

Krůtí polévka

45 min.

Květáková polévka s vločkami

45 min.

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1h 10 min.

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min.

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 min.

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 min.

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min.

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min.