Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomázanka z červené čočky

25 min

Květáková polévka s vločkami

45 min

Čočkové biftečky s mrkví

50 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min

Rizoto s paprikami a tuňákem

40 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 min

Květáková pizza

30 min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.