Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 536 kJ / 128 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez masa 10 Receitas
República Checa

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50min

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

1h 50min

Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Nenhuma avaliação

Houbový dip s vlašskými ořechy

Houbový dip s vlašskými ořechy

5min

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám

30min

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

Nenhuma avaliação

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h