Dispositivos e acessórios
Polenta-Hendl-Eintopf
Preparação 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
841 mg
Proteína
21 g
Energia
1010 kJ /
241 kcal
Gordura
3 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
5 Elemente Küche
10 Receitas
Áustria
Áustria
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Überbackenes Risibisi mit Schweinefleisch
50min
Fischcurry
45min
Kürbisgulasch
45min
Fisolenfleisch
1h
Schinkenfleckerl überbacken
1h 10min
Polentaauflauf mit Schweinsragout
1h 50min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Fischgulasch
40min
Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck
1h
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min