Sommer Bolognese Bowl

Sommer Bolognese Bowl

3.9 54 avaliação

Preparação 30min

Total 35min

5 Portionen

Ingredientes

Spaghetti
350 g
Lauch in Stücken (1 cm)
150 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Olivenöl
2 EL
Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
330 g
Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
200 g
Weißwein, trocken
60 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
1 ¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Zucker
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Salz
1 - 1 ¼ TL
Cherrytomaten bunt, halbiert
450 g
Kalamata Oliven, entsteint (opcional) halbiert
80 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
2 - 4 EL
Basilikum, frisch zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 27 g

Energia 2298 kJ / 548 kcal

Gordura 23 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch Bowl 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Nudelsalat

1h

Paprikahendlgulasch mit Zucchinibandnudeln (XXL)

1h 30min

Faschierte Bällchen in Tomatensauce zu Nudeln

45min

Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis

45min

Erdäpfelgulasch mit Würstchen (XXL)

1h 30min

Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree

50min

Gebackene Schinkenfleckerl

1h

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50min

Schinkenfleckerl überbacken

1h 10min

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55min

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

55min

Schneller Gemüsesuppentopf

40min