Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g reife Paradeiser, geviertelt
- 40 g roter Paprika, in Stücken
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl
- 1 TL frische Thymianblättchen, etwas mehr zur Dekoration
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 75 g rote Linsen
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
-
1
Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
ou 1 TL Apfelessig
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 414 kJ / 99 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Möhren-Hummus
50min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 godz. 15 min
Möhren-Ingwer-Creme
15 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Grünkernaufstrich
20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Paprika-Hummus
10 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Bärlauch-Hummus
15 Min