Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

18 portions

Ingredientes

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

'Quirky' Every day 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1h 45min

Vanilla cashew yoghurt

Vanilla cashew yoghurt

24h 15min

Chunky choc nut brownie

Chunky choc nut brownie

35min

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2h 10min

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2h 40min

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1h 10min

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1h 10min

Almond and date bars

Almond and date bars

2h 15min