Papilla de calabacita, arroz y pollo

Papilla de calabacita, arroz y pollo

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Preparação 5min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

50 g de arroz integral lavado
600 g de agua
100 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos medianos
100 g de calabacita sin puntados y cortada en trozos pequeños

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 5 g

Energia 214 kJ / 51 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 7 g

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