Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜
Preparação 35min
Total 1h 5min
4 人份
Ingredientes
-
中等硬度乳酪 (如：格鲁耶尔乳酪, 伊曼塔乳酪, 车打乳酪)，切块60 克
-
蒜头2 瓣
-
特级初榨橄榄油 ，多备一些50 克
-
50 克 隔夜白面包, ，切块 (1-2 厘米)硬餐包 ，切块 (1-2 厘米)50 克
-
冷冻菠菜碎 ，解冻200 克
-
蛋4 颗
-
盐 ，多备一些，调味用1 茶匙
-
洋葱 ，切块50 克
-
胡萝卜 ，切块50 克
-
700 克 罐头番茄熟番茄 ，切块700 克
-
新鲜罗勒叶6 - 8 片
-
水500 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
综合蔬菜 (如：甜椒、西葫芦、茄子), 切块 (2-3 厘米)400 克
Nutrição por 1 人份
Energia
395 kcal /
1654 kJ
Proteína
17 g
Gordura
26 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
6.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
蒸滋味，轻松享
72 Receitas
China
China
