Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.9 34 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15 g

Energia 801 kJ / 192 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Klopsy królewieckie

2sa 10 dk

Ciasto ananasowe

55 dk

Drink Autumn lady

15 dk

Drink Manhattan

5 dk

Wodzionka

25 dk

Gulasz z sarniny z czekoladą

9sa 30 dk

Drink Negroni

10 dk

Cebule faszerowane wątróbką

1sa 55 dk

Karp na słodko w galarecie

7sa 35 dk

Krwawa Mary

5 dk

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1sa 5 dk

Pieprzówka

505sa 45 dk