Dispositivos e acessórios
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Preparação 25min
Total 1h 15min
8 porcji
Ingredientes
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
15 g
Energia
801 kJ /
192 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9h 15min