
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů sýru parmazánu na kousky
- 5 - 10 gramů čerstvé petržele pouze listy
- 1 - 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 1100 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 160 gramů těstovin, lasagní
- 300 gramů lilku na malé kostičky (cca 1 cm)
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů cibule na kousky
- 50 gramů mrkve na kousky
- 30 gramů řapíkatého celeru na kousky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 500 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 250 gramů ricotta sýru scezeného
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 561 kcal / 2352 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Fibra
- 7 g
Receitas alternativas
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 godz. 5 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Omeleta s parmazánem
45 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Pečené fazole
1 godz. 25 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Cuketové lasagne se sýrem
1 godz.
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min