Versões compatíveis
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 532 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 2.73 g
- Hidratos de carbono
- 6.97 g
- Gordura
- 9.73 g
- Fibra
- 2.92 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lilková pomazánka
50 Min
Cuketový krém s modrým sýrem
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Pomazánka z pečených paprik
45 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Velikonoční křen s mandlemi
Nenhuma avaliação
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 Std. 30 Min
Limetkový koláč s tvarohem
12hod. 50min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1j 20 menit
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45 Min
Pikantní lilkové chutney
35 Min