Versões compatíveis
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
ou 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
ou 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
ou 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 3.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lapte de migdale vegan
8h 40 min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min