Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porții

Ingredientes

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porții

Proteína 22 g

Energia 2696 kJ / 644 kcal

Gordura 42 g

Fibra 18.7 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Receitas
Internacional

Maestrul Bustărilor 10 Receitas
Internacional

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Unt vegan

Unt vegan

8h 5min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15min

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

40min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1h 15min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min