Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 220 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porții

Ingredientes

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porții

Proteína 22 g

Energia 2696 kJ / 644 kcal

Gordura 42 g

Fibra 18.7 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Receitas
tmde.general.market.romania

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Spanac cu ouă, la cuptor

40min

Orez basmati fiert

35min

Spumă de fructe

10min

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15min

Concentrat pastă de legume

45min

Albușuri bătute

5min

Frișcă bătută

10min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Ochiuri la aburi

15min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Sos de roșii

40min