Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porții

Ingredientes

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porții

Proteína 22 g

Energia 2696 kJ / 644 kcal

Gordura 42 g

Fibra 18.7 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Receitas
Internacional

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
Internacional

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Salată de sfeclă roșie

15min

Concentrat pastă de legume

45min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Salată de crudități

10min

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min