Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 191 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

6 porții

Ingredientes

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porții

Proteína 22 g

Energia 2696 kJ / 644 kcal

Gordura 42 g

Fibra 18.7 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Receitas
Internacional

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
Internacional

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de fenicul proaspăt

10min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Salată de sfeclă roșie

15min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Panzanella de iarnă

40min

Hummus din sfeclă

15min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Salată de crudități

10min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min