![Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D7681B26-E1A7-4985-8DD8-6A6B7F409DB6/Derivates/293F3DFD-6634-42AE-BB7F-13467D2FB4B3.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Langkornreis, parboiled, (siehe Tipp)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Paprika, davon 1 in Stücken
- 30 g Öl
- 70 g Tomatenmark
- 1 gelber Paprika
- 150 g Zucchini
- ½ - 1 Bund Frühlingszwiebeln, nach Geschmack
- 650 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ¾ TL Salz
- 200 g Zuckererbsen, frisch oder gefroren
- 400 g Feta, in Würfeln (2 cm)
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Zweig frischer Rosmarin, Nadeln abgezupft
- 1 - 2 Zweige frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2862 kJ / 684 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 69 g
- Gordura
- 33 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mediterraner Tomatenreis
40 dk
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 dk
Gemüsereis mit Ei
35min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 dk
Schnelle Minestrone
20min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 dk
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 dk
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1 godz.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 dk
One Pot Pasta Ratatouille
35min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 dk