Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g di burro
-
40
g di golden syrup (sciroppo di zucchero)
ou 40 g di melassa - 1 cucchiaini bicarbonato di sodio
- 30 g olio di semi di uva
- ½ cucchiaini aceto
-
150
g di semi di quinoa
ou 150 g fiocchi d'avena (senza glutine) - 100 g acqua
- 120 g zucchero greggio (o di canna)
- 170 g di farina senza glutine (vedere consiglio)
- 30 g di cocco secco, grattugiato
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 145 kcal / 612 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 20.1 g
- Fibra
- 1.4 g
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