Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
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Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
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Ingredientes

  • 60 g Walnüsse, enthülst
  • 40 g getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
  • 250 g Müesli
  • 70 g dunkle Schokolade, in Stücken (2-3 cm)
  • 125 g Mandeln, ohne Haut
  • 10 g Wasser
  • 100 g Honig
Nutrição
por 1 Stück
Energia
787 kJ / 188 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gordura
10 g
Fibra
3 g

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