Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 6h 35min

3 porzioni

Ingredientes

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (opcional)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g

Energia 874 kJ / 209 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il cibo degli atleti 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5min

Low Meat Spaghetti alla bolognese

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1h

Banana bread

Banana bread

1h 50min

Biscotti tortina con crema al cioccolato

Biscotti tortina con crema al cioccolato

Nenhuma avaliação

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1h 15min

Limoncello

Limoncello

192h 30min

Ganache

Ganache

Nenhuma avaliação

Tortini al cioccolato con cuore morbido

Tortini al cioccolato con cuore morbido

40min

Crema al caffè

Crema al caffè

15min

Focaccia di verdure

Focaccia di verdure

40min

Torta di mandorle con cioccolato bianco

Torta di mandorle con cioccolato bianco

2h 50min

Biscotti soffici al pistacchio

Biscotti soffici al pistacchio

Nenhuma avaliação