Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 23 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
6 portions

Ingredientes

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (opcional)
    2 oz
  • chia seeds (opcional)
    1 tbsp
  • hemp seeds (opcional)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (opcional)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Nutrição por 1 portion

Energia 79.8 kcal / 333.8 kJ
Proteína 1 g
Gordura 0.4 g
Hidratos de carbono 20.9 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 3.7 mg

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