Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 200 克 南瓜 ，去皮，切丁(約1.5公分)
- 200 克 白花椰菜 ，切大朵(約3公分)
- 50 克 小蕃茄 ，對半切
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 太白粉 ，先與1大匙水調勻
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 348.2 kJ / 83.2 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 15.2 g
- Gordura
- 2.8 g
- Fibra
- 2.5 g
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