Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 230 克 高筋麵粉 ，需多備一些撒粉用
- 70 克 全麥麵粉
- 30 克 黑糖
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 20 克 橄欖油
- 180 克 水
- 100 克 紅藜麥 ，預先煮熟(詳見要訣)
- Nutrição
- por 1 個
- Energia
- 691.7 kJ / 165.3 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 1.7 g
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