Dispositivos e acessórios
Tre retters menu til to
Preparação 30min
Total 1h 20min
2 portioner
Ingredientes
Rasp med smag
-
50 g hvidt brødboller50 g
-
fed hvidløg1
-
5 kviste persille, friskkoriander, frisk5 kviste
Tre retters menu
-
gulerødder skåret i mindre stykker (2-3 cm)250 g
-
courgetter skåret i mindre stykker (2-3 cm)250 g
-
porrer kun den hvide del, skåret i skiver100 g
-
500 g kalkunbryst, uden skind, skåret i strimler (10 cm x 1 cm)kyllingebryst, uden skind skåret i strimler (10 cm x 1 cm)500 g
-
salt2 tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
timian, frisk (opcional)2 kviste
-
1 pære, skåret i ottendedeleæble skåret i ottendedele1
-
1 spsk honningsukker1 spsk
-
kanel, stødt½ tsk
-
citronskal1
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
laurbærblad, tørret1
-
vand650 g
-
ris, langkornet120 g
Bechamel sauce
-
mælk250 g
-
hvedemel20 g
-
smør10 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
muskatnød, stødt1 knivspids
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
78 g
Energia
4222 kJ /
1010 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11.6 g
Hidratos de carbono
109 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Min Kogebog
174 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)
Nenhuma avaliação
Falafel-vafler
Nenhuma avaliação
Tostadas med kylling og raja
40min
Vichyssoise med pasta
35min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nenhuma avaliação
Pandekager med to slags fyld
Nenhuma avaliação
Æg en cocotte med skinke og ærter
Nenhuma avaliação
Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse
Nenhuma avaliação
Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan
25min
Vegetarisk Japchae
Nenhuma avaliação
Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie
Nenhuma avaliação
Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat
Nenhuma avaliação