Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 glas

Ingredientes

agurker skåret i mindre stykker
150 g
spinatblade, friske
60 g
persille, frisk kun bladene
3 kviste
mynte, frisk kun bladene
3 kviste
citron skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet
1
ingefær skåret i skiver (2 mm)
1 cm
havsalt (opcional)
¼ tsk
appelsin (ca. 100 g), skrællet, den hvide hinde og kerner fjernet
1
æble (ca. 100 g), skåret i kvarte
1
isterninger
50 - 100 g
vand
50 - 100 g
50 - 100 g kokosvand

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 1 g

Energia 173 kJ / 41 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

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