Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 395 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.9 g

Energia 193.8 kJ / 46.3 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZONOWE SAŁATKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15min

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek

25min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z pora

Surówka z pora

30min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15min