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Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
4.3 1.1K avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Blaubeeren, TK
    150 g
  • Agavendicksaft
    25 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Magerquark
    250 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g
Energia 545 kJ / 130 kcal
Gordura 3 g
Fibra 1.8 g
Hidratos de carbono 13 g

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