Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

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Preparação 10min

Total 15min

4 Portionen

Ingredientes

Beeren, gemischt, TK aufgetaut, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt, Rest aufgetaut
300 g
300 g Beeren, gemischt, frisch, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt
fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Schlagen)
250 g
Erythrit
50 g
50 g Xylit
Magerquark
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 819 kJ / 195 kcal

Gordura 12 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 8 g

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