Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 szklanek

Ingredientes

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 30.1 mg

Proteína 5.5 g

Energia 756.5 kJ / 180.8 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl Mimosa

1sa 5 dk

Irish coffee

20 dk

Drink Agua de Sevilla

5 dk

Banany smażone w cieście

40 dk

Truskawkowe wino musujące

5 dk

Drink Mango Caipirinha

10 dk

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15 dk

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1sa

Napój "świetlista cera"

10 dk

Naleśniki kawowe

1sa

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55 dk

Napój "słodki burak"

20 dk