Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 szklanek

Ingredientes

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 30.1 mg

Proteína 5.5 g

Energia 756.5 kJ / 180.8 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Napój "słodki burak"

20min

Naleśniki kawowe

1h

Napój "świetlista cera"

10min

Trójkolorowe lody owocowe

5h 30min

Koktajl Mimosa

1h 5min

Irish coffee

20min

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15min

Nachos z ostrą papryczką i tartym serem

40min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1h

Truskawkowe wino musujące

5min

Drink Agua de Sevilla

5min

Muffinki z ananasem

40min